Non dirlo a me, a chi non capitano i momenti neri. Allora facciamo la posizione del leone, di yoga, è carina, ti fa fare un po' di versacci...
Me lo ha insegnato mio fratello che è insegnante di yoga. Quando avra tempo mi farà imparare anche il saluto al sole, farlo deve essere una sensazione bellissima, aiuta a cominciare alla grande tutti i giorni.
Oppure mettiamoci a correre..